Túl sokat dohányzunk? Vagy inkább túl sokan dohányzunk.

A dohányzás elhagyásával minimalizálódna a kockázat...

Hazánkban rendkívül elterjedt dohánytermékek fogyasztása, a felnőtt lakosság mintegy harmada dohányzik. A szív és érrendszeri megbetegedések kockázatát mind az aktív mind a passzív dohányfüst-terhelés fokozza, a passzív dohányzás pedig nem kevésbé káros. Évente 28-30 ezren halnak meg a dohányzás következményeiként, további 2300-an pedig azért, mert kénytelenek mások füstjét belélegezni. Ebben a füstben kátrány, szénmonoxid, nikotin, piliciklikus szénhidrogének, nitrózaminok, hidrogéncianid, polónium, aceton, bután, DDT, formaldehid, hidrazit, arzén - kb. 4000 egészségre nem egészen kedvező hatású vegyület!

kosznemdohanyzom

Miért dohányzik, aki dohányzik?

Valójában erre a kérdésre egyik dohányos sem tud racionális magyarázatot adni. Arra a kérdésre, hogy mennyivel ér többet a dohányos, mint a nemdohányos lét, szintén nem... Magukban jobbára úgy gondolják, ahogyan igaz (és ebbe belegondolnia talán még kellemes is lesz egy leszokásra elszánt dohányosnak): a dohányzás abszolút semmit sem nyújt. Az egyetlen érdeme, melye valaha is volt, az egy tásasági pluszpont volt. Ma már a dohányosok is inkább aszociális viselkedésnek tartják a dohányzást. A legtöbb dohányos szükségesenk tartja, hogy racionális magyarázatot találjon arra, hogy miért dohányzik. De ezek az okok mind csak ámítások és illúziók.

Miért nem szokik le, aki dohányzik? Mik az okok? Vagy kifogások...?

Vannak, akik tartanak az elviselhetetlen elvonási tünetektől. A valódi elvonási tünetek a nikotinról való leszokás esetén annyira csekélyek, hogy a legtöbb dohányosnak nem is jut el a tudatáig, hogy drogfüggő.
Mások azon a véleményen vannak, hogy a cigaretta egy intenzív élvezetet nyújt. Bármely dohányos azt vallaná, hogy a cigarettája bűzös, piszkos holmi...
Egyesek mélyen a pszichéjükbe ásnak okokat keresni, a „Freudi szindróma” szerint „Gyermek az anyja keblén”, orális fixáció néven tudományosabban hangzik. A valóságban ez épp fordítva van. Pontosan azért kezdenek el általában dohányozni, mert meg szeretnék mutatni, hogy felnőttek és érettek. Ha a többi ember előtt egy cuclit kellene szopogatniuk, akkor persze az elviselhetetlenül égő lenne!
Vannak, akik azt hiszik, hogy épp ellenkezőleg, az a macsó-érzés, hogy füstöt vagy tüzet fújtatnak az orrlyukukon. Pedig az is eléggé nevetséges. Az orrlyukban égő cigaretta talán még nevetségesebb lenne. Tényleg az, rákkeltő kátrányanyagokat belélegezni a tüdőbe.
Egyesek azt mondják: „Ennek a kezemhez van valami köze!” (Miért kell akkor a cigarettát meggyújtani?)
Sokan azt hiszik, a dohányzás segít az unalom ellen. Ez is egy tévedés. Az unalom egy lelkiállapot!
Mindezek ellenére midnen dohányos tudja,  hogy ez a dolog megöli és egy vagyonba kerül. Miért nem
megy el egy orvoshoz és kér tőle valamilyen alternatívát, amely ellazítja,önbizalmat és bátorságot ad? Nem teszi, mert tudja, hogy felajánlott volna valamilyen alternatívát. Nem ez volt a valódi ok, ez csak a kifogás volt.
Egyesek azt mondják, hogy ők csak azért dohányoznak, mert a barátaik is dohányoznak. Ezek tényleg ennyire buták...?

„Ez egy orális kielégülés.” Minek akkor rágyújtani? „Az az érzés, ahogyan a füst kitölti a tüdőmet...”
Ez egy iszonyú érzés - ezt az emberek fulladásnak nevezik.

Hogyan alakul át a tüdő szerkezete a dohányzás hatására? Nem, nem csak megszürkül és elfeketedik a szép rózsaszín szövet, hanem egyenesen kipukkad...